AVIATE Pilates – Personal Studio

Η μέθοδος, που παρουσιάστηκε από τον Joseph H. Pilates για να βοηθήσει στην ενδυνάμωση και μορφοποίηση των μυών, αποτελείται από ασκήσεις του μυαλού και του σώματος.

Με τη μέθοδο Pilates δε θα αποκτήσετε μόνο πιο αρμονική γραμμή, αλλά και θα βελτιώσετε εντυπωσιακά τη στάση σας, την ευλυγισία και την ισορροπία σας και θα ενισχύσετε τη φυσική και συναισθηματική σας κατάσταση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Το “AVIATE” Pilates Personal Studio θα σας δείξει τον τρόπο. Ένας χώρος στο κέντρο του Πειραιά, κατάλληλα διαμορφωμένος και πλήρως εξοπλισμένος με τα τρια βασικά μηχανήματα του Pilates – Reformer, Cadillac και Chair.

Τα μαθήματα διεξάγονται κατόπιν ραντεβού, επιλέγοντας συνεδρίες personal ή duet.

Author: DIMITRIS